오늘부터 운동 방식 -> 점심엔 연구소앞, 퇴근후엔 곧장 우리동네 공원 가볍게 런닝후 트랜스보드 라이딩과 운동기구들 차례로 100회씩 세트로 반복

그렇지 않은 사람도 있겠지만 난 남들보다 더 열심히 해도 될까말까,

더 잘해도 좋아할까말까...  해서

오늘도 난 또

점심엔 연구소앞 공원 운동기구 5종 100~500회씩 반복후

 퇴근 후 우리 동네 공원, 트렁크에서 트랜스보드를 꺼낸 후

트랙 한 두바퀴 런닝후 매 세트가 끝날 때마다 라이딩하면서

운동기구들 차례로 100회씩, 이들을 세트로 반복 무한대

운동량에 비례하여 트랜스보드 가속도 점점 쎄게 하면서도 안정되게 내리막 코너링 균형잡기