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초록별과 그린 라이프

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요즘 자주하는 운동중 하나는?

김민섭 [Dr. rafael] 2015. 6. 5. 21:58

 

 

벤치 프레스라는 역기 운동이다

 

 

 

 

 

중2 때 체육 선생님께서 지도해주신 운동이기도 하다.

 

덕분에 난 틈나는대로 이 운동기구를 이용할 수 있게 되었고

그 자신감으로 성적 또한 최상위를 차지할 수 있게 되었다.  

 

 

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