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초록별과 그린 라이프

헐리우드 지옥 트레이닝으로 하체 재부팅하기

1~3 단계 연속 동작 따라하기 <스타킹>에서 본 ‘숀리’의 헐리우드 지옥훈련!!! 최근에 40일만에 10킬로 넘게 감량한 사람들이 직접 나와 인증까지 했었죠. 비욘세도 한다는데, 이 운동으로 생체리듬 되찾고 뱃살도 좀 정리해주고.. 그럼 몸에도 어느 정도 탄력이 생기고.. 혈액순환도 ..
My Prep.for green life/+대체의학->뷰티힐링생활 2012. 10. 10. 20:30
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