초록별과 그린 라이프

▒ 장대 멀리뛰기 - 관전 포인트 장대높이뛰기의 최고점까지 뛰어 오른 후 떨어지며 생기는 장대의 탄력을 이용 반대편으로 얼마나 멀리뛰는가. ▒ 둘이서 짝짝꿍 - 관전 포인트 상대방의 얼굴에 절대 상해를 입히지않고 최대한 신체에 가까운 허공에 얼마나 빠르게 양손을 휘두르느냐가..

[아시안게임] 장선재, 사이클 개인추발 2연패..3관왕 도전 기사입력 : 2010-11-15 01:20 ‘한국 남자 사이클의 대들보’ 장선재(26·대한지적공사)가 2010 광저우 아시안게임 남자 4㎞ 개인추발에서 대회 2연패를 달성했다. 장선재는 14일 광저우대학타운 벨로드롬에서 벌어진 남자 4㎞ 개인추발 금메달 결정전..

스프린트 경기를 보면 좀처럼 앞으로 속력을 내지 않다가도 결정적인 순간엔 전력을 다해 피치를 가한다. 그와 같이 나는 언제든지 내 인생에서 승리할 가능성이 있다. 하지만 과신은 안된다. ............................................ 스프린트는 올림픽정식 종목으로 2～4명씩 조 편성되어 트랙 크기가 333m ..

베란다의 싸이클, 얼마전 구입한 것인데 오늘 조립하여 운동하기 시작 집에 있으니 아침, 저녁으로 할 수 있다. 이건 유산소 운동도 되고...

생각을 밝게, 계획은 꼼꼼하게 “낙관적으로 구상하고, 비판적으로 계획하고, 다시 낙관적으로 실행한다” 이것이 새로운 테마에 도전해가는 최고의 방법이자, 교세라가 지금까지 이어온 신제품 개발 시스템이다. - 이나모리 가즈오, ‘왜 일하는가’에서 최초 시작단계, 즉 아이디어 도출 단계에서 ..