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초록별과 그린 라이프

[시즌2 Daily] 춘하절기 식후 이열치열 파워헬쓰 라운딩하고 업무 이어가기

점심시간 식후 연구소옆 공원! 4월 이하 춘하절기 전경 여기다! 꽃도 피고 날씨도 좋으니 여기 바위 위에 앉아 잠시 쉬어볼까? 지난 시즌 전까지 했던 것처럼? / 남들이 벤치에 앉아 쉬는 것처럼 그 보다 빠르게 공원 전체를 라운딩하며 가볍게 사이사이 운동 3회 + 라운딩 3회 평행봉 잡고 ..
Welcome to green life/+ 가난과 장애 해결중 2017. 8. 8. 13:00
[시즌1] 추동절기 점심 직후 헬쓰- 파워 라운딩 하고 업무 이어가기

점심시간 식후 연구소옆 공원! 오늘도 한겨울인데 운동나온 나에겐 화사한 봄날 같다. / 바람이 불기도 하지만 (이하 1월 4일 전경) 종전처럼 여기 앉아볼까.. 그 보다 이번엔 / 앞으로는 쭈욱 공원 전체를 라운딩하며 가볍게 몸풀기 철봉 외 언덕 빠르게 오르내리기 3 회 * 5 반복 / 1day 온몸 ..
Welcome to green life/+ 가난과 장애 해결중 2017. 4. 17. 12:59
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