목록Welcome to green life/+ 가난과 장애 해결중 (41)
초록별과 그린 라이프
편리한 폴딩형 전동 스쿠터 >>> Everyday Life Extreme?!!!
제품 및 배터리 사양예 막상 필요하여 구입하고자하면 다른 것도 알아봐야 겠지만.. 순수하게 30만원대 초저가 제품
마이 레그를 스타일 업 해줄 또 하나의 도구, 그 이름도 STYLE UP LEG, 지금막 경매에 최저가 입찰, 직구 절차중!->완료->이용중!
어렵사리 해외에서 발견한VENUS LEG SLIMMER, 그리고그 업그레이드판인 남녀공용 STYLE UP LEG스타일렉스와 비슷하게 생겼는데 스탠드 업 업무중 보드타듯 좌우 운동이 가능할 듯하다.그런데 낙찰가는 단 돈 1000엔발판은 아예 백만원이 넘는 스타일렉스 세컨 버전과 똑같은데40 -> 60 -> 80 운동..
오늘 점심식후 공원 / 운동중 일부 동작 (추가)
테니스 선수 엔디 머레이가 즐겨 신는다는 "에어캐스트 A60"를 발목에 착용하고 무릎을 뻗친 후 허리를 구부린 상태 (오른쪽, 下는 왼쪽)
[시즌2 Daily] 춘하절기 식후 이열치열 파워헬쓰 라운딩하고 업무 이어가기
점심시간 식후 연구소옆 공원! 4월 이하 춘하절기 전경 여기다! 꽃도 피고 날씨도 좋으니 여기 바위 위에 앉아 잠시 쉬어볼까? 지난 시즌 전까지 했던 것처럼? / 남들이 벤치에 앉아 쉬는 것처럼 그 보다 빠르게 공원 전체를 라운딩하며 가볍게 사이사이 운동 3회 + 라운딩 3회 평행봉 잡고 ..
[나만의 특별함 Daily] 식탁 위의 장미 꽃다발과 나만의 모닝 커피
LEE HI (이하이) - ROSE M/V 이것은 제게 준건 아닌데 어쩌다 보니 제 손에 의해 아파트 주방 식탁위에 올려지게 되었는데요. 예쁘죠? 전 아침에 출근하면 손수 아메리칸 스타일의 커피에 발효홍삼 농축엑기스 한 스푼을 녹여 먹습니다. 알알이 오메가-3도 잊지 않죠. 요즘엔 헤어 종합 영양제..
[스텐딩 워크2 Daily] 서서 일하며 트위스트 스텝퍼 위에서 걷기
스탠딩 워크 1단계 거북 목, 허리 디스크, 전립성 비대증, 변비 등 업무 환경으로 인해 발생하는 질환들을 매우 적절하게 방지할 수 있으며, 운동 부족을 개선시킬 수 있겠습니다~^^ (올 초부터 진행중 / 하루 6시간 이상) 스텐딩 워크 2단계 트위스트 스텝퍼, 집에서는 잘 안하게 돼서 사무실..
